Połączyć wakacje z praktykowaniem jogi? Jak najbardziej! Piękno, przyroda i klimat Sardynii tworzą idealne środowisko, w którym osiągniecie harmonię ducha z ciałem, rozwiniecie świadomość ducha i oddechu, a także wrócicie z wakacji piękniejsi i zdrowsi. Z całą odpowiedzialnością, osobiście i na podstawie własnych doświadczeń, potwierdzam! Praktykuję jogę od kilku lat, podczas pobytów na Sardynii praktykuję kiedy to tylko możliwe, najchętniej na pięknych plażach Popularność jogi rośnie w ogromnym tempie. Coraz więcej osób chce odczuć pozytywne efekty tej prastarej techniki, odnaleźć dzięki niej równowagę psychofizyczną, zagubioną w codziennym zabieganiu. Innym, docenianym bardzo przez kobiety, pozytywnym skutkiem jogi jest piękne wysmuklenie i wyrzeźbienie ciała, lepsza wytrzymałość mięśni, ujędrnienie skóry. Czas wakacyjnego odprężenia to świetna okazja by rozwijać jogiczne umiejętności, ale także, by po raz pierwszy spotkać się z tym podejściem do ruchu. Na wakacjach z jogą cudownie odczujecie wszystkie jej pozytywne efekty. Dzięki grupie, łatwiej będzie o codzienną konsekwencję, spędzicie urlop wśród ludzi o podobnym podejściu do życia. Podróż na tę cudowną wyspę może być także wyprawą po młodość i urodę.
Dostajemy sporo zapytań od osób, które chciałyby się przyłączyć do grupy planującej wakacje z jogą lub zamieszkać w hotelu oferującym codzienne praktyki z instruktorem. Doradzamy także polskim nauczycielom jogi w organizacji pobytu z jogą na Sardynii dla swoich grup. Wszyscy zainteresowani asanami jogi znajdą na Sardynii cudowne hotele przy plaży, resorty z basenem, bajeczne wille dla kameralnych grup. Na sardyńskich wakacjach odczujecie dobroczynne skutki zdrowej diety, dzięki sardyńskim bio produktom. Wyciszycie się i zrelaksujecie na łonie bajecznie pięknej natury, a jeśli lubicie łączyć jogę z medytacją, nic nie nadaje się do tego lepiej niż rajskie sardyńskie plaże. Po jodze możecie odpocząć w termach lub skorzystać z zabiegów w centrum wellness. Nic nie stoi na przeszkodzie, by na wakacjach z joga, wieczorem ruszyć do modnego klubu lub popłynąć w bajeczny rejs. Jeśli bliskie są Wam tematy duchowości i medytacji, bardzo zainteresuja Was tzw. „miejsca mocy” na Sardynii. Jednym słowem, wasze wakacje z jogą na Sardynii mogą być pełne atrakcji i niezapomnianych przeżyć. Przygotowaliśmy dla Was listę sprawdzonych miejsc, w których możecie praktykować jogę w najpiękniejszych zakątkach wyspy.
FLY JOGA – Antygrawitacyjna joga jest szczególnym stylem, który zyskuje ostatnio na popularności. Jest to praktykowanie jogi za pomocą specjalnych „hamaków”, które pozwalają na „wyzwanie grawitacji”. Fly joga to tryb ćwiczeń, który ma na celu podniesienie ogólnego poziomu zdrowia i sprawności u osób, które go praktykują. Jest to dyscyplina stworzona przez Christophera Harrisona – akrobatycznego tancerza na Broadwayu – który chciał połączyć akrobatyczne praktyki z oryginalną filozofią jogi. Jego pragnieniem jest, aby każdy mógł doświadczyć wrażenia zawieszenia w powietrzu i czerpać korzyści fizyczne pochodzące z klasycznych pozycje jogi (asany) poprzez ułatwianie wsparciem tkaniny hamaka.
HOTELE Z JOGĄ – w tych hotelach możecie według uznania korzystać z profesjonalnych zajęć z najlepszymi instruktorami jogi. Możecie spędzić w ten sposób wakacje także z rodziną, która w czasie Waszej praktyki będzie wypoczywać przy basenie lub plażować. Nie musicie więc przyłączać się do zorganizowanego wyjazdu z jogą, by połączyć w ten sposób urlop z ćwiczeniem asan.
Hotel Le Dune Piscinas Eco Resort Beach 4* – wyobraźcie sobie, że mieszkacie w komfortowych i artystycznych wnętrzach stworzonych w starej kopalni, wprost na dziewiczych wydmach. Rano witacie dzień łagodnymi asanami w kompletnej ciszy, przerywanej tylko szumem morza i drobinkami piasku przesuwanymi przez wiatr. Wieczorem żegnacie dzień praktykując jogę przy fantastycznych zachodach słońca pozłacających wysokie wydmy. Dokoła monumentalne piaskowe góry, stuletnie jałowce, kilometry piaszczystych plaż i kryształowe morze. Praktyki jogi są tutaj jednym z głównych punktów programu, zaraz obok profesjonalnych zabiegów oraz masaży w centrum welness. Prócz tego bajeczna prywatna plaża, słynna w całej okolicy restauracja, a na zewnętrznym tarasie wielka wanna z hydromasażem . To zdecydowanie jedno z najpiękniejszych miejsc na wakacje z jogą na całej wyspie!
Hotel Tarthes 4* w Guspini – oderwanie od wszystkiego gwarantowane, zagubiona wśród dzikiej przyrody oaza spokoju, a jednocześnie świetna baza wypadowa na cudownie dzikie plaże Costa Verde. W hotelu możliwość codziennych zajęć z nauczycielem jogi, a także basen, centrum wellness, hydromasaże, zabiegi relaksacyjne i świetna restauracja.
Pelikan Beach Resort Spa 4* w Olbia – tutaj na medytację na plaży po praktyce jogi macie zaledwie kilkanaście metrów, hotel stoi dosłownie przy plaży. W dodatku w próbach wyciszenia i relaksu nie przeszkodzą krzyki dzieci – hotel przeznaczony jest tylko dla osób dorosłych (od 16 lat wzwyż). Jeśli lubicie cazsem praktykować samodzielnie, część pokoi ma obszerne tarasy z fantastycznym widokiem na morze. W hotelu najwyższej jakości Wellness center & SPA oraz bogato wyposażona siłownia z widokiem na morze, małżonkowie mogą więc udać się na różne aktywności – jedno na jogę, a drugie na fitness.
Hotel Simius Playa 4* w Villasimius – bardzo elegancko, niemal na plaży Simius, słynącej z drobnego białego piasku i szmaragdowej wody. W czasie Twojej praktyki jogi, rodzina może korzystać z ogromnego basenu lub z uroków modnego kurortu Villasimius lub plażować. Instruktor jogi może być tylko do Waszej dyspozycji, może więc zaplanujecie rodzinne sesje z asanami?
Hotel Cala Cuncheddi Capo Ceraso – niesamowite miejsce na niesamowite wakacje z jogą. Otoczona hektarami sardyńskiej przyrody oaza relaksu przylegająca do jednego z najcudowniejszych rezerwatów morskich wysp Tavolara i Molra. Leży na terenie cypla Capo Ceraso, obsypanego rajskimi zatoczkami. Po praktyce jogi możecie ruszyć na dzikie plaże, gdzie echa jogicznej praktyki będą wybrzmiewać w Waszych ciałach wraz z szumem morza. W hotelu 2 wspaniałe restauracje, świeżo wypiekany chleb i najlepsze lokalne wina. Oczywiście nie brak pięknego basenu, a prócz ćwiczenia asan możecie spędzać aktywnie czas w centrum fitness lub poddać się zabiegom kosmetycznym i masażom w hotelowym Spa.
Hotel Pullman Timi Ama w Villasimius – luksusowa oaza dla miłośników jogi, 5-gwiazdkowy hotel z oszałamiającym basenem, położony w obszarze chronionym morskiego rezerwatu Capo Carbonara na południowo wschodnim wybrzeżu wyspy. Tutaj osobom praktykującym jogę będzie łatwo odczuć kontakt ciała z przyrodą, hotel jest otoczony 11 hektarami parku wypełnionego śródziemnomorską makią, oddzielony od morza przez naturalne jezioro w którym żyją różowe flamingi. Wokół roztacza się wspaniały widok na zatokę Villasimus. Prywatna plaża leży jedynie 500 metrów od hotelu i zachwyca swoim białym piaskiem oraz krystalicznie przejrzystą wodą. W hotelu organizowane są sesje Power jogi w kameralnych grupach. Prócz jogi, możecie skorzystać tutaj z dobrodziejstw talasoterapii, czyli zabiegów z wykorzystaniem wody i soli morskiej, są także korty tenisowe, pole golfowe, zajęcia zumby, pilaste, fitness.
Petra Segreta Resort Spa 4* – idealny dla wyciszonych joginów szukających kontaktu z naturą. Cichy i ekskluzywny hotel z basenem ukryty sardyńskich skał, gdzie goście mogą zrelaksować się nad morzem lub w centrum odnowy biologicznej. Położony w pobliżu artystycznego miasteczka San Pantaleo, na Szmaragdowym Wybrzeżu. O Wasze podniebienia zadba znany szef kuchni Luigi Bergeretto, a po ćwiczeniu asan możecie skorzystać z zabiegów pielęgnacyjnych w centrum SPA, np. masaż Shiatsu i Ajurwedyjski, relaksacyjny masaż stóp, kąpiele błotne.
Colonna Pevero Hotel 5* w Porto Cervo – wymarzone miejsce na praktykowanie jogi dla najbardziej wymagających. Bardzo luksusowy i elegancki 5-gwiazdkowy hotel, jedynie 2 km od Porto Cervo – stolicy Costa Smeralda. Wyśmienity design, niezwykła panorama, prywatna plaża kilkaset metrów z hotelu. Możecie tutaj wziąć udział w praktykach asan z cenionymi nauczycielami, ale Wasza wierność jodze będzie tu „wystawiona na próbę”. Czekają na Was bowiem liczne inne atrakcje – 5 basenów z biczami wodnymi i wodospadami, Wellness Center & Spa z szeroką oferta masaży i zabiegów relaksujących, centrum fitness z personalnymi trenerami i kortem tenisowym. Dostępna jest także szeroka oferta masaży i zabiegów relaksujących. Do tego panoramiczna 600 metrowa trasa joggingowa, możliwość uprawiania kolarstwa , gry w polo , do tego plaże Szmaragdowego Wybrzeża na wyciągnięcie ręki!
Hotel Marinedda 5* w Isola Rossa – tutaj czeka Was joga przy najpiękniejszych zachodach słońca, z których słynie to miejsce. Cudowne krajobrazy tego fragmentu wybrzeża zapewnia dogłębny relaks i poczucie głębokiej harmonii z naturą. Regularne praktyki jogi dla gości hotelu odbywają się codziennie rano i wieczorem. To jeden z najlepszych i najbardziej komfortowych hoteli z ofertą jogi na północnym wybrzeżu Sardynii
WILLE I OŚRODKI DLA ZORGANIZOWANYCH GRUP PRAKTYKUJĄCYCH JOGĘ
Jeśli prowadzicie swoją szkołę jogi lub chcecie zorganizować pobyt z jogą na Sardynii dla kameralnej grupy, np. 8-12 osób, polecamy naszą pomoc w organizacji wyjazdu. W każdym rejonie lądowania znajdzie się odpowiednia willa lub kameralny ośrodek z apartamentami i przestrzenia do praktyki. Kilka przykładowych miejsc tego typu poniżej, ale w naszej ofercie jest ich o wiele więcej.
Willa Stella di Mare w Quartu – w tym pięknym sardyńskim domu odbył sie polski turnus z jogą w sezonie 2018, uczestnicy byli zachwyceni lokalizacją i eleganckim wyposażeniem wnętrz. W domu Czekaja na Was 4 sypialnie i 4 łazienki, stojąca w pobliżu niewielka willa pozwoli nam pomieścić łącznie 15 osób. Duzy zadbany ogród stanowi świetną przestrzeń do praktyki. Może nią być także najbliższa plaża, to tylko 250 m z domu. Możliwość zamówienia posiłków dla grupy. Willa znajduje się na południu Sardynii, w pobliżu stolicy wyspy Cagliari.
Willa Rudalza na Szmaragdowym Wybrzeżu – bardzo dużo prywatności i bardzo sardyńskie klimaty, zapraszamy na pobyt z jogą dla bardzo kameralnej grupy ok. 8-10 osób. Macie tu do dyspozycji 2 komfortowe apartamenty, ogromny ogród o powierzchni 1000 m kw., a w nim grill, piec do pieczenia pizzy, na terenie posiadłości płynie nawet strumyk. Z wielkiej, umeblowanej werandy roztacza się oszałamiający widok na morze. Na miejscu cisza, spokój i 100% prywatności, ale kilka minut jazdy autem stąd czekają na uczestników turnusy wszelkie rozrywki i atrakcje Costa Smeralda.
Kompleks apartamentów Capo Ceraso – ogromne zadbane tereny zielone dookoła eleganckich domków z werandami to dobra przestrzeń na kameralny wyjazd z jogą. Ośrodek reklamujący się jako idealny dla osób szukających spokoju, znajduje się na cyplu Capo Ceraso kilka km na południe z Olbii. Cały półwysep obsypany jest bajecznymi zatoczkami, wiele z nich kompletnie dzikich. Najbliższa plaża jest 400 m z ośrodka. Wspaniałe miejsce na odzyskanie równowagi wewnętrznej i kontakt z naturą. Do dyspozycji klientów są leżaki, basen, bar na plaży, shuttle bus, baby club oraz korty tenisowe.
Willa Bettina z basenem w Villasimius – tutaj cała Wasz grupa wskoczy po sesji jogi do prywatnego basenu! Idealne miejsce na 10 osobowy turnus jogi. Luksusowa posiadłość z 5 sypialniami i 5 łazienkami, dom ma powierzchnię 250 m kw. Możecie tutaj praktykowac jogę także przy basenie lub w zadbanym ogrodzie, który ma powierzchnię 3000 m kw. Tylko 400 m dzieli wille od plaży Spiaggia di Capo Boi. Jest to piękna, klimatyczna zatoka z łagodnym, piaszczystym zejściem do morza oraz granitowymi skałami po bokach – wymarzone miejsce na wieczorne medytacje lub sesje jogi przy zachodzie słońca. W okolicy dziesiątki slicznych plaż-zatoczek, z których słynie ten rejon. 10-15 minut aiutem z willi Czekaja rozrywki, nocne życie, shopping i dobre restauracje w modnym kurorcie Villasimius.
Hotel Mare Blue Pittulongu – ten kameralny, butikowy wiele razy sprawdził się już jako dobre miejsce na pobyty grupowe. Położony zaledwie 100 m od piaszczystej plaży oraz 11 km z lotniska w Olbii. Piękne widoki, dookoła mnóstwo dzikiej przyrody, wiele cudownych plaż, 20 minut autem na słynne Szmaragdowe Wybrzeże. Uczestnicy Waszego turnusu jogi mogą zamieszkać w eleganckich pokojach, także z widokiem na morze, duży teren zielony wokół hoteliku pozwoli na spokojne sesje jogi, bliskość plaży pozwoli w każdej chwili wyciszyć się przy szumie fal.
ZAPRASZAMY DO ŚLEDZENIA NAS NA FACEBOOK ORAZ INSTARGRAM, GDZIE ZNAJDZIECIE WIELE NIESAMOWITYCH OFERT I ATRAKCJI!
